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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年17月48日 64:00   【字号:       】

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      同时,天气寒冷导致户外运动减少,很多人选择窝在室内吃火锅,摄入更多高脂食物。多吃少消耗,血液黏稠度增加,循环减缓,容易形成血栓。而大降温时,人体来不及适应环境变化,抵抗力下降,容易引发感冒,一不小心就会发展成肺炎等,这些疾病都会加重心脏负担。

      高脂血症,也就是老百姓说的“高血脂”,是人体内血脂代谢异常,主要是指血液中甘油三酯和/或胆固醇的含量升高,超过了正常范围。高脂血症一般分为:高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症。血液中单纯胆固醇或甘油三酯水平增高分别称之为高胆固醇血症和高甘油三酯血症,如两者均高,则称为混合性高脂血症。

      “这是因为天气变冷后,人体交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增多,使得血管收缩,外周阻力增加,进而导致人体血压升高。加上老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力稍微差一些,导致血压的波动更加明显,原本效果不错的降压药在天气寒冷时就变得疗效欠佳。”郭军介绍。

      老彩票大发快3吗慢慢起床清晨是心脑血管疾病的“魔鬼时间”,约有四成的中风和心梗,在深夜和凌晨起床时发生。老年糖友常常合并有心血管自主神经功能受损,清晨醒来后匆匆起床,如果交感神经过度激活,易出现体位性高血压,诱发心脑血管疾病;如果交感神经不能激活,易出现体位性低血压,也会诱发心脑血管疾病。因此,醒来后不要急于坐起,鼓励“赖床”两分钟,让身体“醒透”,靠在床头两分钟,再在床沿坐两分钟,保证血压、心跳与脑供血的稳定。

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      (责任编辑:老彩票大发快3吗)

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